いつからだろう、夏がこんなに暑く感じるようになったのは。

感じるだけでは無くて、異常気象のせいで本当に暑いのか…

私が小学生の頃、自転車で走り回っていたけれど

熱中症なんて気にもかけてなかった。

そんな私たちの世代を育て

敗戦をも経験し

昭和を生き抜いて経済や社会を築いて来たけれど

マッサージは一度も行ったことが無いという。

そんな女性がお客様だった。

もちろん、私が経験する最高齢の方。

エアコンの効いた施術台で横になった足を

私は額から流れる汗さえ気にならないほど集中して揉んだ。

93年間も身体を支え続け歩んできたとは思えないほど

細く柔らかい足は

揉み終わった足裏と、これから揉む足裏では色が違って見えるほど

血行が良くなったのに気付いた。

私は、施術が終わるといつもとは違う緊張から、ちょっと疲れた。

しかし、帰る車の助手席に乗り込む時、

見送る私に

「足が軽くなったよ」

と、ステップを踏んで見せてくれた。

その笑顔に、疲れが吹っ飛んだ！

暑い日差しさえ忘れるくらい元気をもらった。

なんだか、一瞬少年に戻ったような

そんな気がした…

この話題になると、一番好きな映画は？

ってよく聞かれます。

ミュージカル以外は割と幅広く何でも観るけど…

敢えて言えば

「フィールドオブドリームス」

「スタンドバイミー」

ですかね (^.^)！

カンフー映画を観たり

ヤクザもの観たりすると

肩で風を切って映画館から出てきたりしてさ！

最近は、青春ものにじーんと来ちゃいます。

年を取ると、前立腺と涙腺がヤラレるようです…（笑）

ところが、観終わった後のお手洗いで鏡に映る顔は…

リバーフェニックスどころか

ただの老人（涙）

でもね、いい映画を観ると

心が豊かになるっていくか

ホワ～っとするんだよね～(#^.^#)

みなさん、はどんな時にホワ～っとしますか？

毎日忙しくて、頑張りすぎていませんか？

週に一度とは言いませんけど

せめて月に一度くらい自分にご褒美！

エステでも、整体でも、鍼灸でも、マッサージでもいいです

オフしてください(^-^)b

CocoChiは、そのオフの選択しになれたらいいなぁ～と思います。

ご来店をお待ちしております。

熱中症の時期になってきました。

「水分を摂ればイイ！」といって

お茶や水をがぶ飲み…

ところが身体はだるく

突然こむら返りが起き

それが全身に広がって

力を入れているわけじゃ無いけど

身体のあちこちで筋肉がカチコチ…

メチャ痛い!!

そんな経験ありませんか？

あんなに水分摂っていたのに…

と思うでしょうが

実は汗からは大量のNa（ナトリウム）が失われています。

黒いシャツが白いまだら模様になる

あれ、実は塩なんです。

水分の補給のみだと体内の電解質のバランスが崩れているのです。

バランスのとれた水分を補給してください！

ほんのちょっとだけ塩を入れても良いです。

私は、@nachuya.shop さんのマザーソルトをちょっとだけ入れています。

スポーツ飲料でもイイですが、糖分が多いので水で倍くらいに薄めて

チョットだけお塩ね d(^-^)

以前、トコロさんがやっていた

かなりおいしくないドリンクありましたよね！

あれ、実は某市民病院では熱中症患者さんで

お話しができる程度の軽傷者にはじめに飲んでもらっています。

何でも、バランスは大事です。

身体も腸内細菌もそうですよね！

忙しく、ボディメンテナンスのできていない方

ぜひCocoChiへお越しください。

お待ちしております。

延べ出動件数、約8000件

この手の中で見送った命、約300人

心肺停止から蘇った命、５人

私は、救急救命の最前線で戦ってきました。

最先端の救急救命士として、あらゆる資格をとり、夜もほとんど寝ずに走ってきました。

現場で、苦しみ、嘆き、悲しむ人たちがこぼす言葉は

「こんなことなら、もっと早く診てもらえばよかった…」

「こんな事故になるなら、少し休めば良かった…」

そんな後悔の言葉ばかりです。

私は、こんな自分でも何かできる

誰かを救うことができる…、誰かが待っているはずだ！

と信じ、走る続けていたある日

私自身の身体も壊れている事を病院から告げられました。

それは、今考えれば、仕事とは直接関係かもしれないけど

「こんなことなら、もう少し休み休みやれば良かった」

と、まるで救急現場で聞くような言葉が頭を巡ります。

ストレスがあると、身体は弱ります。

免疫力も下がり、あらゆる病気が忍び寄ってきます。

電子デバイスで繋がり、友人関係を築く事の多い現代社会

目も疲れ、首に負担がかかり、姿勢も悪くなり

時には温かみを知らない文字だけの繋がりがあったりして…

CocoChiでお客様と触れあうと

出動していた頃を思い出します。

触れて、感じて、手足の冷えだけでも

「あ、調子悪いかも！」と伝わってきます。

とてもアナログですが、大切なことだと信じています。

タイ古式マッサージ

リフレクソロジー

この世界で、私はまだまだ若輩者かも知れませんが

おそらく、日本中のどのセラピストより、命の重さは感じています。

そして

「こんなことなら…」

となる前の、ひとときの安らぎをCocoChiで提供できます。

夏は、冷たいお茶を用意してお待ちしております。

ぜひCocoChiでおくつろぎ下さい。

蒸し暑い夜が続きます。

60歳の私ですが少年の頃は、エアコン無しでくよく眠れたものだと感心します。

最近はといえば、救急隊の頃に一晩眠らずに出動が続いた毎日のせいか

睡眠障害になった感じでぐっすり眠れません。

ほぼ、夜に眠たくならないのです…

睡眠は、体内時計があって、ホルモンのバランスでコントロールされていると聞きます。

きっと、僕は、体内時計がぶっ壊れたんだなって

そう感じる毎日です。

それに、この最近の蒸し暑さ(；´Д｀)

エアコンを付けると眠りに落ちた頃に寒くなって…

切タイマーで電源が落ちると暑くなって…

某会社の○クールなんていう冷感パットとか使っても

ぐっすり眠れない寝不足の毎日です。

睡眠寝不足の大きな原因は、ストレスや自律神経の乱れです。

酸素カプセルは、良質な睡眠に欠かせない副交感神経を高める作用があると言われています。

ほんの少し、カプセル内で仮眠をとるだけで深い眠りを手にすることができ、睡眠不足が解消されるでしょう。

自律神経の乱れが整うので、夜の寝つきが良くなるなど、睡眠の質の向上効果も期待できます。

夏バテの原因にもなる「睡眠不足」を解消するために、ぜひCocoChiの酸素カプセルをご利用下さい。

カプセル内にクーラーもありますので快適な休息がとれると思いますよ。