つぶやき&メッセージ
休息の重要性とリラクゼーションのすすめ☆
フランスのバカンスは、自然豊かな場所を訪れ、読書や散歩、地元の文化を楽しむなど、穏やかな過ごし方を選びます。
無理をせず、自分のペースで過ごすことが一般的です。
一方で、多くの日本人はお盆休みを旅行やレジャー活動を楽しむことが多く、結果的に疲労をため込んでしまうことが少なくありません。
真のリフレッシュを求めるなら、CocoChiのリラクゼーションマッサージをお試しください。
CocoChiでは、タイ古式マッサージやリフレクソロジー、オイルマッサージ、レインドロップ、腸もみなど多彩なメニューをご用意しています。
これらのマッサージは、身体の緊張をほぐし、血行を促進し、心地よいリラックス効果をもたらします。
さらに、マッサージの後に高気圧酸素カプセルをご利用いただくことで、素晴らしいメリットが生まれます。
・疲労回復の促進
血液中の酸素濃度が高まり、細胞の修復と再生が促進されます。マッサージでほぐれた筋肉がより効果的に回復します。
・ストレス軽減
体内の酸素レベルを高めることで、精神的なストレスも軽減します。
深いリラクゼーションが得られ、心身ともにリフレッシュできます。
・エネルギー向上
酸素の供給が増えることで、身体全体のエネルギーレベルが上がり、日常生活の活力が向上します。
お盆休みには、ただ遊びに出かけるだけでなく、CocoChiで真のリラクゼーションを体験してみませんか?
心地よいリラクゼーションマッサージと高気圧酸素カプセルの相乗効果で、心身ともにリフレッシュし、元気に新しい日々を迎えましょう。
香りによる癒し
アロマセラピーは、心と体にリラックス効果をもたらす方法として知られています。
秘密は、脳にある「嗅神経」との関係にあります。
この嗅神経は、香りを感じ取るための特別な神経で、脳から出る12の末梢神経で唯一外界と直に接する神経です。
1. 嗅神経の役割
・嗅神経は、鼻の中にある嗅細胞が香りをキャッチすると、その情報を脳に伝えます。
このプロセスは非常に速く、香りが鼻に届くとほぼ瞬時に脳が反応します。
2. 香りと脳の関係
・香りの情報が脳に伝わると、特定の感情や記憶を呼び起こす部分(大脳辺縁系)に直接影響を与えます。
これが、特定の香りが心を落ち着けたり、リラックスさせたりする理由です。
3. 身体への良い効果
・アロマセラピーの香りは、ストレスを軽減し、リラックス状態を促進します。
心拍数や血圧が下がり、筋肉の緊張が和らぐことがあります。
・特定の精油(ラベンダーやカモミールなど)は、不安や不眠の改善に役立つことが知られています。
☆アロマセラピーの具体的な効果
・ストレス軽減:
香りが脳に届くことで、リラックスホルモンの分泌が促され、ストレスが軽減されます。
・睡眠の質向上:
リラックス状態を促進することで、より深い眠りにつくことができます。
・免疫力アップ:
リラックスすることで体の免疫機能が向上し、病気に対する抵抗力が高まります。
☆☆まとめ
アロマセラピーは、香りを通じて脳の嗅神経に外界から直接働きかけ、心と体に多くの良い効果をもたらします。
レインドロップセラピーでは、特別にブレンドされた精油が使われます。
この精油の香りは、脳に直接働きかけることで、深いリラクゼーションと癒しをもたらします。
施術中に広がる心地よい香りが、日々のストレスや疲れを和らげ、心身ともにリフレッシュできるひとときをお届けします。
CocoChiで、心からの安らぎと癒しを体験してください。
低酸素と低体温から身体を守る!
もし、癌と診断されたら…
皆さんはどう感じますか?
癌細胞の発生と成長には、低酸素と低体温が大きく関与していると言われています。
CocoChiでは、健康的な身体作りをサポートするためのメニューを提供しています。
☆癌にかかりにくい身体作りを目指すメニュー
1 酸素カプセル
酸素カプセルに入ることで体内の酸素レベルを高め、細胞の活性化を促進します。
酸素不足を解消することで、免疫力の向上や疲労回復に役立ちます。
2 タイ古式マッサージ
タイ古式マッサージは、血行を促進し体温を上げる効果があります。
定期的に受けることで、身体の冷えを改善し、リラックス効果を得ることができます。
3 リフレクソロジー
足裏の反射区を刺激することで、内臓の働きを活性化し、血流を改善します。
体温が上がりやすくなり、健康維持をサポートします。
4 オイルマッサージ
精油を使用したオイルマッサージやレインドロップは、リラックス効果が高く、ストレスを軽減します。
体温を保ちつつ、免疫力を高める効果も期待できます。
5 腸もみ
腸を優しく揉みほぐすことで、腸内環境を整え、免疫力を高めます。
腸内フローラを健全に保つことで、身体全体の健康維持に貢献します。
☆ 癌予防のためのリラックスと健康維持
リラクゼーションを通じて、身体が本来持つ免疫力を高め、癌にかかりにくい身体作りをサポートします。
定期的なケアとリラックスは、心身のバランスを整え、健康的な生活を送るための鍵です。
ぜひ、CocoChiのメニューを体験して、健康的な身体作りを始めましょう。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
雨の日でも気分を上げるために
雨の日が続くと、気分が沈んでしまうことがあります。
そんな時こそ、CocoChiでリフレッシュしませんか?
☆なぜ雨の日に気分が乗らないのか?
・光の不足: 雨の日は日光が少なく、体内時計が乱れることがあります。
・活動の制限: 外出が億劫になり、運動不足やストレスが溜まりがちです。
・湿度の影響: 高湿度が体調や気分に影響を及ぼすこともあります。
☆CocoChiでのリフレッシュ方法
・タイ古式マッサージ: 深いストレッチと指圧で身体の緊張をほぐし、リラックス効果を高めます。
・酸素カプセル: 酸素をたっぷり取り入れて、身体のリフレッシュと疲労回復をサポートします。
・リフレクソロジー: 足裏の反射区を刺激し、全身のリラクゼーションを促します。
・オイルマッサージ: アロマの香りと滑らかなマッサージで心身ともに癒されます。
・揉みほぐし: 筋肉のコリをしっかりとほぐし、肩こりや腰痛の改善に効果的です。
☆こんな時におすすめ
・気分転換したい時: 雨の日の憂鬱を解消し、元気を取り戻すために。
・疲れを感じた時: 日々の疲れを癒し、リフレッシュするために。
・自分へのご褒美に: 雨の日を特別なリラックスタイムに変えるために。
☆☆CocoChiでお待ちしています
雨の日の憂鬱を解消し、心身ともにリフレッシュするために、ぜひCocoChiへお越しください。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
北の大地へ、Off
水冷270度クランクバーチカルツイン1600ccの鼓動が、ただひたすらまっすぐ伸びる道に響く。
僕は北の果て宗谷岬を走っていた。
「ついにここまで来たぜ!」
ヘルメットの中で叫んでいた。
登山家に、どうして山に登るかと聞くと、そこに山があるからと言う。
ライダーが岬を目指すのも、それがバイク乗りの習性なんだろか…と感じた。
このバイクで、南の果ても、北の果ても共に走った。
61歳の自分が人生の1番楽しい時も、1番厳しい時も駆け抜けてきた消防人生とオーバーラップしていた。
図体がデカくて取り回しが悪くても、進化したメカが付いついなくても、いつもずっと僕の相棒だ。
オートバイの聖地と言われる北海道は、レンタカーで走るのとは違い、別の土地を走っているかのように感る。
「バイクっていいねぇ〜」
とにこにこしながら呟く(笑)
働いて、頑張って、たまにオフってのは格別。
贅沢と言われる方も居るけれど、例えばCocoChiでのマッサージもそう
たまには、ご褒美なんだよね〜(^^ゞ
帰りのフェリーで、愛知県内に住む75歳のハーレー乗りと親しくなった。
とても小柄で、痩せてた、どう見ても普通の老人が、僕のトライアンフよりずっと重いハーレーを乗り回している。
昭和のド格好いいオヤジだ!
帰り際に
「いつかまた、どこかの空の下で会いたいね」
って、別れた。
ん〜〜粋だよねー!
来年も北海道行こう。
素晴らしいツーリングだった。
みなさんも自分へのご褒美、たまにはoffしてはどうですか~d(^-^)