「ドライヘッドスパ」について
ドライヘッドスパの歴史
ドライヘッドスパは、日本で近年注目されているリラクゼーション技術です。
元々、インド発祥の伝統的なアーユルヴェーダや東洋の頭部マッサージから発展し、頭皮や脳に働きかけることで心身のバランスを整える施術として進化してきました。
オイルを使用せず、手技のみで頭皮をほぐす「ドライ」な手法が特徴で、頭の疲れやストレスを軽減する現代人に適したリラクゼーションとして人気を集めています。
ドライヘッドスパの原理
ドライヘッドスパは、頭皮にある多くのツボや筋肉を優しく刺激し、血行を促進することでリラックス効果を生み出します。
特に、現代社会で多くの人が感じている「脳疲労」に効果的で、パソコンやスマートフォンの長時間使用によって生じる眼精疲労や頭痛、不眠などを軽減するのに役立ちます。
頭皮やこめかみをゆっくりとほぐし、副交感神経を活性化させ、深いリラクゼーション状態へと導きます。
施術後の効果・効能
ドライヘッドスパの施術後には、以下のような効果・効能が期待できます。
1 リラックス効果:頭皮の緊張がほぐれ、心身ともにリラックスできます。
2 ストレス解消:脳疲労やストレスが軽減され、心のリフレッシュ効果があります。
3 血行促進:頭皮の血行が良くなることで、目の疲れや肩こりが緩和されます。
4 快眠促進:副交感神経が優位になり、深い眠りが得られるようになります。不眠に悩んでいる方にもおすすめです。
5 頭痛の軽減:緊張型の頭痛が和らぎ、日常的な頭痛の予防にもつながります。
ドライヘッドスパは、リフレッシュしたい方や脳疲労を取りたい方に特におすすめの施術です。