つぶやき&メッセージ
今年のクリスマスは、特別なリラクゼーションの時間をプレゼントしてみませんか?
疲れと向き合うことの大切さ
気づけば、年末が目前に迫っているこの時期。
毎年のことながら慌ただしく日々が過ぎ、あっという間にXmas、そして年末へと突入します。
ふと振り返ると、いつから忙しいのが「当たり前」の生活になってしまったのでしょう?
友達と語り合い、笑い合い、未来の夢を語っていたあの頃。
そんな穏やかで楽しい日々が懐かしく感じられます。
しかし、あの頃の友達の中には、今はもう旅立ってしまった人もいます。
あの時、誰がこんなにも早く命が尽きるなんて想像できたでしょうか?
あまりにも若く、笑いながら「死」すら他人事のように話していたあの頃。
しかし、今思えば、あの友達たちに「ほんの少しだけでも身体を休めることの大切さ」を伝えられていたなら…。
「その疲れが命取りになるかもしれない」
と一言でも伝えられていたなら、また一緒に笑う時間を共有できていたかもしれません。
そんな思いがふと胸をよぎる中、今日、一人の女性がCocoChiに訪れました。
「身体が疲れ果てた」
と言いながら、2つの施術メニューと酸素カプセルをご利用になりました。
来店時の彼女は肩を落とし、どこか沈んだ表情で「疲れたー…」とつぶやいていました。
しかし、帰り際、彼女の顔には見違えるほどの素敵な笑顔が戻っていました。
私たちセラピストにとって、これほど嬉しい瞬間はありません。
「ただ施術をするだけ」
ではなく、その人の生活や心に少しでも寄り添い、癒やしを提供する。
そうすることで、忙しい日常の中で見失いがちな
「自分自身のための休息」
を届けることができたのだと思います。
現代社会では、疲れを感じても「これくらい大丈夫」と無理をしがちです。
しかし、その疲労が重なり、やがて大きな問題に繋がることもあります。
CocoChiは、そんな日常の中で立ち止まり、心と体をリセットする場でありたいと願っています。
今年も残りわずか。この慌ただしい時期だからこそ、ほんの少しだけでも自分の体を休ませてみませんか?
友達や家族の笑顔を守るためにも、まずは自分自身が笑顔でいられることが何よりも大切です。
CocoChiは、あなたが自分のための時間を取り戻し、再び心から笑顔になれる場所として、いつでもお待ちしています。
現代病「脳疲労」とは?
私たちが日常生活で感じる疲労には、身体的な疲れと精神的な疲れがあります。
しかし、近年注目されているのがTVで栄養ドリンクのCMでも言われている「脳疲労」です。
脳疲労とは、パソコンやスマートフォンなどの過剰な使用や、情報過多、ストレスによって脳がオーバーヒート状態になることを指します。この状態が続くと、集中力や判断力の低下、不眠、頭痛、肩こり、慢性的な疲労感といった症状が現れ、生活の質を大きく損なうことになります。特に現代の忙しいライフスタイルでは、脳が常に働き続ける環境が整ってしまい、休む暇がない方も多いのではないでしょうか。
◎ドライヘッドスパが脳疲労に効く理由
ドライヘッドスパは、頭部の筋肉やツボを優しくほぐすことで、リラックス効果を引き出す施術です。
1. 血行促進による脳の酸素供給の向上
頭皮の筋肉をほぐすことで、血流が改善され、脳への酸素供給が促進されます。
脳に十分な酸素が届くことで、疲労物質が排出されやすくなり、脳の負担が軽減されます。
2. 自律神経のバランスを整える
ドライヘッドスパの心地よい刺激は、副交感神経を優位にします。
ストレスが緩和され、心身がリラックスした状態へ導かれます。
ストレスは脳疲労の主要因の一つであるため、自律神経を整えることで根本的な改善が期待できます。
3. 睡眠の質を向上
脳疲労の大きな原因の一つが不眠です。
ドライヘッドスパのリラックス効果により、心身が深くリラックスし、寝つきやすくなると同時に、質の良い睡眠が得られます。
十分な睡眠は、脳が疲労を回復するための最も重要な手段です。
4. 目や首、肩の負担軽減
目の疲れや首・肩のこりは脳疲労を助長します。
ドライヘッドスパは、頭部だけでなく首や肩にかかる負担も軽減するため、間接的に脳疲労の改善に寄与します。
◎脳疲労を感じたらCocoChiへ
現代病とも言える脳疲労を癒すための特別な時間をご提供します。パソコン作業が多い方や、ストレスを抱えた方、最近眠りが浅いと感じる方に特におすすめです。脳がリフレッシュすると、日常生活の活力も取り戻せます。
ぜひ一度、CocoChiで脳にご褒美を与えてみませんか?
今ですか?それとも壊れてからですか?
現代のストレス社会では、心も身体も限界を超えてしまうことがよくあります。
多くの方がリラクゼーションマッサージを
ではないでしょうか?
「今ですか?それとも壊れてからですか?」
身体を温めることって、大切です!
CocoChiでは、全身をしっかりと温めることが健康とリラクゼーションの要と考え、2台の施術ベッドにヒーターを完備し、1.5気圧酸素カプセルには遠赤外線マットを導入しています。
施術中や、カプセル利用中に身体を芯から温め、健康をサポートします。
◎身体を温める
体温が上がることで、血行が促進されます。
酸素や栄養素が体内を巡りやすくなり、老廃物の排出がスムーズになります。また、免疫力の向上にもつながり、病気にかかりにくい身体づくりをサポートします。筋肉や関節の柔軟性が高まり、肩こりや腰痛などの緩和にも効果的です。さらに、リラクゼーション効果が高まり、心身のストレス軽減や深いリラクゼーションを体感いただけます。
◎低体温
逆に、低体温は血流が滞りやすく、冷え性やむくみ、肩こりといった不調を引き起こしやすくなります。さらに、1度体温が低下すると30〜40%も免疫力が低下し、風邪や感染症にかかりやすくなる可能性があります。代謝も低下するため、疲れやすく、体内の老廃物が溜まりやすい状態に。こうした問題を放置すると、慢性的な体調不良を招く原因になりかねません。
CocoChiでは、温熱環境を活用して、こうした低体温のリスクを軽減し、健康的な毎日をサポートします。
身体を温める施術で、心も身体もリフレッシュし、活力に満ちた生活をお楽しみください。












