蒸し暑い夜が続きます。

60歳の私ですが少年の頃は、エアコン無しでくよく眠れたものだと感心します。

最近はといえば、救急隊の頃に一晩眠らずに出動が続いた毎日のせいか

睡眠障害になった感じでぐっすり眠れません。

ほぼ、夜に眠たくならないのです…

睡眠は、体内時計があって、ホルモンのバランスでコントロールされていると聞きます。

きっと、僕は、体内時計がぶっ壊れたんだなって

そう感じる毎日です。

それに、この最近の蒸し暑さ(；´Д｀)

エアコンを付けると眠りに落ちた頃に寒くなって…

切タイマーで電源が落ちると暑くなって…

某会社の○クールなんていう冷感パットとか使っても

ぐっすり眠れない寝不足の毎日です。

睡眠寝不足の大きな原因は、ストレスや自律神経の乱れです。

酸素カプセルは、良質な睡眠に欠かせない副交感神経を高める作用があると言われています。

ほんの少し、カプセル内で仮眠をとるだけで深い眠りを手にすることができ、睡眠不足が解消されるでしょう。

自律神経の乱れが整うので、夜の寝つきが良くなるなど、睡眠の質の向上効果も期待できます。

夏バテの原因にもなる「睡眠不足」を解消するために、ぜひCocoChiの酸素カプセルをご利用下さい。

カプセル内にクーラーもありますので快適な休息がとれると思いますよ。