夜勤明けの休みなのに、夜になっても眠くならない…。
そんな経験はありませんか？

夜勤シフトが続くと、身体の中の時計が「今は起きる時間」と覚えてしまい、休みの日の夜でも眠気が来にくくなることがあります。

さらに、夜間の強い照明、朝方の帰宅時の光、仕事中の緊張感が重なることで、自律神経も休息モードへ切り替わりにくくなります。

つまり、疲れているのに眠れないのは、気合い不足ではなく、身体のリズムが乱れているサインかもしれません。

豊川 酸素カプセルをお探しの方へ。
CocoChiの1.5気圧酸素カプセルは、静かな空間で横になりながら、深く休むためのリラクゼーション時間を過ごせます。

夜勤・交替勤務・看護・介護・工場勤務・警備・運送など、生活リズムが乱れやすい方にこそ、休みの日の“整える時間”を。

豊川 リラクゼーションならCocoChiへ。
眠る前に、まず身体を休ませてあげませんか。

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