ドライヘッドスパが脳疲労の改善に効果があるとされる理由は、次のような生理的・心理的なメカニズムです。

1. 血行促進による酸素供給の向上
頭部をやさしく刺激することで、頭皮の血流が促されます。
脳への酸素供給が改善されることで、疲労回復を助け、集中力が向上します。

2. 自律神経の調整
ドライヘッドスパでは、頭皮のマッサージにより副交感神経が優位になり、リラックス効果を得られます。
ストレスを軽減し、脳疲労を和らげる効果が期待できます。

3. 睡眠の質の向上
ドライヘッドスパは、睡眠不足や質の低い睡眠が原因の脳疲労に有効です。
施術によってリラックス状態に導かれ、深い眠りを促すことで、脳を十分に休ませることが可能になります。

4. 目の疲れや頭痛の軽減
スマートフォンやパソコンを長時間使用することで目が疲れ、それが脳疲労に繋がります。頭皮をほぐすことで、眼精疲労や頭痛が軽減し、脳への負担も軽くなります。

5. ホルモンバランスの改善
リラクゼーションにより、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌が抑えられ、セロトニンやドーパミンといったリラックスホルモンの分泌が促され脳がリフレッシュしやすくなります。

ドライヘッドスパは、このような効果が相互に作用することで、脳疲労の改善と心身の回復をサポートする効果があります。

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