仕事の時間は、たとえ身体を動かさないデスクワークであっても、心身に疲労を蓄積させます。
しかし、不思議なことに、友人と遊びに出かけたり趣味に没頭しているときは、疲れを感じることなく楽しめますよね。
これは「脳の切り替え」が行われ、リフレッシュができているからです。
そんなとき、体も心も自然と軽くなります。

一方で、仕事や家事が忙しくなると、ついつい自分自身のメンテナンスを後回しにしてしまいがちです。
肩こりや頭痛、目の疲れといったサインを無視していると、知らないうちに疲労が蓄積し、最終的には体調を崩してしまうことも。
これでは本当に休むべきときに動けなくなってしまい、生活全体のバランスを崩してしまいます。

だからこそ、ドライヘッドスパやレインドロップ、リラクゼーションマッサージのような定期的なケアを生活に取り入れることが大切です。
これらの施術は、身体の疲れを取り除くだけでなく、心もリラックスさせてくれます。
ストレスによる緊張がほぐれることで、ぐっすりと深い眠りにつくことができ、翌朝の目覚めが違ってきます。
まるで重荷を一つ降ろしたように、体も心も軽く感じられるでしょう。

健康を維持するためには、「疲れてから休む」のではなく、「疲れる前に休む」ことが重要です。
後回しにしがちな自分の身体へのメンテナンスを今こそ見直してみませんか？
体調を崩してからでは遅いのです。
毎日の生活の中で、ほんの少しの時間を自分のために使うことで、心身のバランスが整い、明日の自分に活力を与えられます。

CocoChiでは、お客様が自分の身体の悲鳴に気づく前に訪れ、リセットできる場所を目指しています。
あなたの大切な時間を、心と身体の癒しに使いませんか？